Cómo deshacerte del dolor de espalda de forma natural

Uno de los problemas más comunes hoy en día es el dolor de espalda baja, ya que incluso el 80% de la población experimenta lo menos una vez durante el curso de su vida.

El dolor lumbar se ha convertido en una causa común de ausencia al trabajo, por lo que es un problema de salud grave.

Se conoce con numerosos nombres, como lumbago, o “dolor lateral”, o puñalada de bruja, lo que indica la aparición repentina de la condición.

Para ser más precisos, nuestra columna vertebral es un conjunto complejo de vértebras, es decir, 7 cervicales, 5 lumbares móviles, y 12 torácicos, y anillos de cartílago que permiten tu puesta en marcha. Está vinculada a numerosos ligamentos, músculos, nervios y vasos sanguíneos, y crea el conjunto de apoyo principal del cuerpo.

Por lo tanto, permite la postura del cuerpo en posición vertical, ya que las vértebras están dispuestas en un canal de protección con la forma de un tubo, por donde pasan cables y raíces nerviosas espinales de las piernas y los brazos.

Debido a sus numerosas funciones, se somete continuamente a una acción mecánica de carga (presión, deformación, flexión, cizallamiento, torsión. Algunas de sus partes, (cervical, lumbar y torácica) hacen diferentes movimientos, como hacer al cuello completamente móvil, mientras que la parte de pecho es muy baja en términos de movilidad. De esta manera, la transición de una a otra parte del lomo provoca cambios degenerativos, que son la razón del dolor.

Las personas que hacen trabajos físicos o estar largos períodos sentado, así como las personas mayores y los pacientes con osteoporosis, los individuos con anomalías congénitas de la columna vertebral después de una operación y con lesiones, tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas de la columna vertebral.

Sin embargo, los investigadores afirman que millones de personas van a experimentar un gran alivio y llevaran una vida mucho más fácil si comienzan a usar la hierba consuelda, que crece en campos húmedos y praderas, zanjas o cerca del agua.

Los herbolarios han estado utilizando esta planta durante siglos, ya que tiene una raíz similar a la remolacha, así como hojas peludas y grandes. Numerosos estudios han encontrado que trata todos los tipos de dolor, y en una forma de gel, trata el dolor y la luxación de la articulación en el caso de la osteoartritis.

El extracto de esta planta se puede utilizar en la preparación de un ungüento que trata con éxito el dolor de espalda. Un estudio realizado en 120 personas con dolor de espalda inferior o superior, mostró que estos ungüentos trataron con éxito a todos los pacientes en un periodo de 5 días.

Este estudio fue realizado por científicos de la Universidad Alemana de Deportes en Bonn, y sus resultados fueron publicados en la revista British Journal of Sports Medina. Por lo tanto, el extracto de raíz de consuelda es especialmente potente y clínicamente probada para tratar el dolor agudo.