Seine große Beliebtheit und Akzeptanz verdankt er also vor allem der Einfachheit und Geradlinigkeit, mit der er die Probleme des täglichen Lebens anspricht, einschließlich der großen Frage oder Herausforderung aller Wesen auf der Erde: die Suche nach Glück.
Im Jahr 2000 schrieb der Dalai Lama eine Liste mit 18 Punkten, die alle Menschen befolgen sollten, um glücklich zu werden und in voller Harmonie zu leben, unabhängig von ihrer Nationalität und ihrem Glauben.
Im Laufe der Jahre hat er immer einen zentralen Gedanken vertreten, nämlich dass man das höchste Glück in sich selbst suchen muss und dazu seinen Geist beherrschen muss. Wie? Durch drei einfache Schritte: meditieren, sich selbst besser kennenlernen und in Frieden und Harmonie mit anderen leben. In seinem Buch Die Kunst des Glücks wirst du sehen, dass er, nachdem er seinen eigenen inneren Frieden erobert hat, dir beibringt, dass Glück kein Geschenk ist, sondern eine Kunst, die Willen und ständige Übung erfordert.
Er ist auch für seinen Sinn für Humor bekannt. Der Dalai Lama weiß, wie man in jeder Situation Freude findet, und das ist etwas, das ansteckend wirkt und Charme erzeugt. Sein guter Sinn für Humor war eine wesentliche Zutat, die es ihm ermöglichte, schnell große Menschenmengen für sich zu gewinnen.
In einem CNN-Interview mit dem Dalai Lama sagte das Oberhaupt des tibetischen Buddhismus, dass wir uns alle erlauben sollten, zu spielen, zu scherzen und das Lustige im Leben zu finden. In seinem Buch mit dem Titel “Meine spirituelle Reise” bezeichnet er sich selbst als “professionellen Ruderer” und sagt, dass er aus einer fröhlichen Familie stammt, in der es zu Hause nie an Spaß und Witzen mangelte.
Der Dalai Lama sagt, dass der Einsatz von Humor Menschen dazu befähigt, einfühlsamer zu sein, mehr zu lernen und mehr Freundschaften zu schließen, was alles zu einem größeren allgemeinen Wohlbefinden führt.
“Nur an das Negative zu denken, hilft nicht, Lösungen zu finden und zerstört den Seelenfrieden”, schreibt er. “Ich liebe das Lächeln und ich möchte mehr Lächeln sehen, echtes Lächeln… Wenn wir dieses Lächeln wollen, müssen wir die Gründe dafür schaffen.
1. “Fast alle guten Dinge, die in der Welt passieren, entstehen aus einer Haltung der Wertschätzung für andere”.
2. “Sei freundlich, wann immer es möglich ist. Es ist immer möglich.”
3. “Gib deinen Lieben Flügel zum Fliegen, Wurzeln zum Zurückkehren und Gründe zum Bleiben.”
4. “Wenn du das Glück anderer willst, sei barmherzig. Wenn du dein eigenes Glück willst, sei barmherzig.
5. “Je ruhiger unser Geist ist, desto größer ist unsere Fähigkeit, ein glückliches Leben zu führen.
6. “Denke daran, dass es manchmal ein großes Glück ist, wenn du nicht bekommst, was du willst”.
7. “Sowohl Gläubige als auch Ungläubige sind menschliche Wesen. Wir sollten großen Respekt voreinander haben.
8. “Teile dein Wissen. Es ist ein Weg zur Unsterblichkeit”.
9. “Öffne deine Arme für Veränderungen, aber lass deine Werte nicht los”.
10. “Auch wenn es aufgrund der unterschiedlichen Kulturen verschiedene Religionen gibt, ist das Wichtigste, dass sie alle in ihrem Hauptziel übereinstimmen: ein guter Mensch zu sein und anderen zu helfen.
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