10 frases del Dalai Lama que te sacarán una sonrisa

El líder o representante del budismo tibetano y premio Nobel de la paz, o mejor conocido como el Dalai Lama, es muy conocido y querido tanto por creyentes como practicantes de otras religiones. Actualmente, el poseedor de este título es Tenzin Gyatso, quien nació el 6 de julio de 1935.

¿Qué lo hace tan popular? El enfoque del Dalai Lama con respecto a las creencias religiosas es fundamentalmente distinto al de muchas religiones occidentales, ya que depende mucho más del razonamiento y la formación de la mente que de la fe. Eso sin duda le da un carácter mucho más humano, más comprensible y mucho más terrenal.

Así pues, su gran popularidad y aceptación se debe en gran medida a la simpleza y sencillez con la que aborda los problemas del día día, entre ellos, la gran interrogante o reto de todos los seres que habitamos la tierra: la búsqueda de la felicidad.

En el año 2000, el Dalai Lama escribió una lista con 18 puntos que deben seguir todas las personas para alcanzar la felicidad y vivir con plena armonía, independientemente de su nacionalidad y creencia.

A lo largo de los años, siempre ha abogado por una idea central, y es que la suprema felicidad debe buscarse dentro de uno mismo, y para hacerlo, debemos dominar nuestra mente. ¿Cómo? A través de tres sencillos pasos: meditando, conociéndose mejor y viviendo en paz y armonía con los demás. En su libro El Arte de la Felicidad verás que, luego de haber conquistado él mismo su paz interior, te enseña que la felicidad no se trata de un don, sino más bien de un arte que exige voluntad y constante práctica.

El Dalai Lama y el Sentido del Humor

También es muy conocido por su sentido del humor. El Dalai Lama sabe cómo encontrar la alegría en cualquier situación, y esto es algo que se hace contagioso, que genera encanto. Su buen sentido del humor ha sido un ingrediente esencial que le ha permitido ganarse rápidamente a grandes multitudes.

En una entrevista al Dalai Lama realizada por CNN, el líder del budismo tibetano indicó que todos debemos permitirnos jugar, bromear y encontrar lo gracioso de la vida. Comenta que en su libro titulado Mi Viaje Espiritual se considera a sí mismo un “reidor profesional” y cuenta que viene de una familia alegre donde la diversión y las bromas nunca faltaron en casa.

El Dalai Lama comenta que usar el humor permite a las personas ser más empáticas, aprender más y hacer más amigos, todo ello conducente a un mayor bienestar general.

“Pensar solo en el aspecto negativo no ayuda a encontrar soluciones y destruye la paz de la mente”, escribe. “Me encantan las sonrisas y deseo ver más sonrisas, sonrisas reales… Si queremos esas sonrisas, debemos crear las razones que las hacen aparecer”.

A continuación, te dejamos nuestras 10 frases favoritas del Dalai Lama inspiradas en la felicidad que nos han sacado una sonrisa. ¡Esperamos que a ti también!

1. “Casi todas las cosas buenas que suceden en el mundo, nacen de una actitud de aprecio por los demás.”

2. “Se amable siempre que sea posible. Siempre es posible.”

3. “Dale a tus seres queridos alas para volar, raíces para volver y razones para quedarse.”

4. “Si deseas la felicidad de los demás, sé compasivo. Si deseas tu propia felicidad, sé compasivo.”

5. “Cuanto mayor sea el nivel de calma de nuestra mente, tanto mayor será nuestra capacidad para disfrutar de una vida feliz.”

6. “Recuerda que no conseguir lo que quieres a veces significa un maravilloso golpe de suerte.”

7. “Tanto el creyente como el no creyente son seres humanos. Debemos tenernos un gran respeto.”

8. “Comparte tu conocimiento. Es una forma de conseguir la inmortalidad.“

9. “Abre tus brazos al cambio, pero no dejes de lado tus valores.“

10. “Aunque haya religiones diferentes, debido a distintas culturas, lo importante es que todas coincidan en su objetivo principal: ser buena persona y ayudar a los demás.“